Cle de Fa - Cerveau

Un ratio magique pour votre cerveau ?

Cle de Fa - Cerveau

C’est en mesurant le temps de productivité de ses collaborateurs qu’un entrepreneur lettonne est arrivé aux conclusions qu’un être humain, pour être au maximum de ses capacités intellectuelles, ne devait pas dépasser les 52 minutes de concentration.

Et si celles-ci étaient suivies de 17 minutes de VRAIE pause – c’est-à-dire déconnectée – le rythme devenait optimal.